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在結束一天的高壓工作後，任誰都想把髒碗盤留到隔天再洗，但水槽堆積如山的碗盤實在很難視若無睹，也很容易引發誰去洗的家庭糾紛。不過科學家認為，做家事對身心都有益。
英國「每日郵報」（Daily Mail）與美國「華爾街日報」（Wall Street Journal）報導，研究發現，洗碗有助潔淨心靈：專心洗碗盤、專注在洗碗的動作可以減輕壓力和緊張感。
基隆快速借錢方法 高雄哪裡可以借錢苗栗借錢 苗栗快速借錢方法>宜蘭快速借錢方法 身分證借錢管道宜蘭貸款代辦公司 台東貸款代辦公司美國佛羅里達大學州立大學（Florida StateUniversity）科學家想了解，是否洗碗也能作為非正式的冥苗栗就學貸款 屏東就學貸款青年創業貸款率利最低銀行 青年創業貸款率利計算>學生小額貸款 學生銀行貸款想練習，來改善專注力與提升農會貸款率利試算 農地貸款銀行正向就學貸款方法 辦就學貸款情緒。
研究人員找來51名學生來專心洗碗，其中超勞工貸款申請 勞工創業貸款過半數學生要念一段230字銀行借錢條件 銀行借錢利率的段落，內文強桃園中小企業貸款 苗栗中小企業貸款調洗碗的感官經驗，像是洗碗精味道、肥皂水觸感以及碗盤形狀等。
其他當對照組的學生新北市貸款 苗栗貸款則讀一段類似長度、關於洗碗基本技巧的文字。接著每名學生洗18個碗。
研究發現，專注在洗碗感官經驗的學生，緊張感下降27%，心2015年勞工貸款 104勞工貸款項台東借錢管道 台東借錢靈勵志效果則增加25%；但對照組則無明顯改變。
研究人員在這篇發表於「正念」（Mindfulness）醫學期刊的研究報告中寫道：「研究結果顯示，可以透過專心從事各類活動來提升專注與正向影響。」
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