勞工貸款率利 10萬2015 勞工貸款率利 10萬最優惠創業貸款率利方案一定得來這問問創業貸款率利 (2)－每天微笑打招呼

借錢貸款急件處理：

健康醫療網／實習記者方銀行貸款率利試算銀行貸款率利最低青年留學貸款出國留學貸款盈絜報導

中秋過後，燒烤，月餅滿足了口慾，卻讓腸胃負荷過重，最近診間裡腸胃不適的患者跟著變多，不少病患在門診時表示最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣，甚至明明餓了卻又吃不下，面對這些腸胃不適容易脹氣的情況，大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡說，其實藉由中醫的穴位按摩及茶飲，就能輕鬆解決這些惱人的腸胃問題。

▲中秋過中醫穴位+茶飲有效改善腸胃不適（圖／健康醫療網提供）

楊紓怡醫師表示，首先要先找出脹氣的位置，若是脹氣的位置在肚臍下，可能是因為腸子蠕動的狀況不佳所引起，就要先處理排便的問題；如果脹氣的位置在肚臍上，則可能是進食的習慣及消化能力不佳所引起，例如吃太快、吃飯配話、情緒壓力、乳糖不耐症、腸躁症等都是加重胃脹氣的元兇；因此，面對胃脹氣，一定要從生活的小細節開始改變，包括莫急莫慌慢慢吃，不要暴飲暴食，每一口食物多咀嚼20下；減少產氣食物的攝取，如豆類製品、地瓜、花椰菜、芋頭、牛奶、可樂等；減少不容易消化食物攝取，如米糕、湯圓、粽子、年糕、飯糰、肉圓等；用餐後多散步，不要馬上坐下或趴下；飯後喝湯要適量，飯前喝湯更好。

另外，也可藉由穴位按摩，每次可以按30下，有症狀就可以按，以指腹輕輕按摩即可，消除腸胃脹氣，包括「內關穴」位置在腕橫紋上2吋(三橫指)，其作用可緩和胃降逆，幫助消化。「合谷穴」位置在虎口處，於第一掌骨和第二掌骨兩條筋的中間位置，具有行氣止痛，解便助消化。「天樞穴」位置在肚臍兩側2吋(3橫指)處，可消食化積，利水通便。

屏東創業貸款南投創業貸款搭配中藥茶飲也可以消脂助消化、除脹氣。「輕盈紫蘇飲」成分為紫蘇葉2錢、山楂2錢、烏梅1錢，以500c.c.熱水煮滾待涼即可飲用。「窕窕順暢飲」成分為決明子1.5錢、陳皮2錢、銀行貸款率利免費試算銀行貸款保人玫瑰花1.5錢，以500c.c.熱水煮滾待涼即可飲用。

資料來源：healthnews.com.tw/

菸酒加熬夜30歲夜青年創業貸款利率那家便宜 2015青年創業貸款課程店型男不舉

颱風過後林杰樑臉書12點叮嚀

您知道嗎？吃「冰」可能引發氣喘新北市小額借貸快速撥款學生小額貸款

嘿休不戴套！大一女染雲林創業貸款基隆創業貸款借錢的方法苗栗哪裡可以借錢>桃園創業貸款彰化創業貸款急用錢去哪借屏東哪裡可以借錢>銀行快速貸款銀行結婚貸款菜花

治癌年花48萬銀行貸款利息銀行貸款年利率6成民眾憂心罹癌

看似平凡卻不容忽視的下腹痛！

登革熱病例破1.8萬！新增14例死南投借錢管道南投借錢

育兒知識：名為期待與鼓勵的力量

思覺失調症困擾1苗栗借錢苗栗快速借錢方法8年才被確診！

別緊張！了解孕期出血的原因

食藥署3步屏東借錢屏東快速借錢方法驟教你正確使用驗孕棒

熱潮紅、盜汗更年期有跡可尋銀行貸款利率表銀行貸款利息計算！

大便「擦出血」當心直腸癌

胃脹新北市留學貸款新北市留學貸款氣怎麼辦？5招KO招數